Stage d'art martial russe Systema

Tous niveaux – débutant à confirmé

Pour ce premier stage de l’année 2025, le travail portera cette fois sur la structure, qui constitue l’un des quatre piliers de notre pratique. Comment la comprendre, en soi et chez les autres ? Comment la perturber voire la détruire ? Comment y revenir quand on s’en est éloigné ? Mais aussi, plus largement, comment l’entraînement lui-même et le groupe qui s’entraîne se structurent ? Car la structure n’est pas qu’une affaire biomécanique et le Systema porte bien son nom

Avec Aziz, de l’association Systema Grand Nord.

« Le Systema est un art martial complet qui ne se contente pas d’enseigner des techniques mais forge également un corps solide et un esprit de combattant. Il peut être pratiqué à tout âge et ne nécessite ni expérience préalable, ni condition physique particulière. Les entraînements ont lieu sans distinction de niveaux, de sexes, d’âges ou de poids : chacun apprend avec tout le monde, qu’il soit expérimenté ou débutant. »

Cette session aura lieu les samedi 5 & dimanche 6 avril 2025.